¿Cansada de fingir que todo va bien?
Es momento de volver a ti. Recupera el placer de vivir.
Si estás leyendo esto, puede que sientas que vas en piloto automático.
Viviendo acelerada, saltando de una tarea a otra, cargando con lo invisible, siempre disponible para los demás… y exigiéndote por sentir que no llegas.
Nos pasa a muchas.
En ese intento de hacerlo todo bien, a veces nos perdemos a nosotras mismas.
No es raro sentirse agotada, sin ganas… ni en la vida ni en la intimidad.
Pasamos tanto tiempo en la cabeza -entre exigencias, control y otras historias- que se nos olvida disfrutar de lo que está pasando aquí: en el cuerpo, en el presente.
Hasta que un día, algo dentro dice “basta”.
Y decides mirar hacia ti.
Si estás en ese momento, bienvenida.
Este espacio es justo para eso: para que vuelvas a ti, despacito,
con cariño y sin prisas.
Porque lo demás… puede esperar.
Es para ti si...
- Sientes que no llegas a todo; vives estresada, con la sensación de no parar nunca.
- Estás harta de esa “villana interna” que te critica todo el tiempo y quieres ser más amable contigo.
- Sigues diciendo “sí” cuando todo tu cuerpo está gritando “no”
- Te cuesta desear… y no hablo solo de sexo, también de lo cotidiano.
- No sabes bien cómo tu ciclo menstrual influye en tu estado físico y mental.
- Te dejas al final de la lista: te dedicas poco o nada de tiempo.
- Sientes que si frenas, todo lo demás se desmorona - la familia, el trabajo, las amistades- .
- Si necesitas un cambio con tu pareja y no sabes cómo gestionarlo.
- Quieres vivir una sexualidad más plena, libre y sin dolor.
Si algo de esto te resuena, quiero que sepas que no tienes por qué seguir así. Existe otra manera de vivir: más ligera, más conectada contigo y con tu placer. Me encantaría acompañarte a través de la terapia online.
No tienes que enfrentarlo sola.
Imagina sentirte así…
- Con más energía para ti y para lo que realmente importa en tu vida.
- Capaz de escucharte sin juicios y tratándote con más amabilidad.
- Recuperando las ganas: de disfrutar, de ilusionarte, de sentir.
- Sacando tiempo de calidad para ti, sin culpa.
- Poniendo límites claros y a diciendo “no” con seguridad.
- Disfrutando con tu pareja también en la cotidianidad.
- Viviendo una sexualidad plena, libre, consciente… y sin dolor.
Hola, soy Cintia Brito.
Desde pequeña mi madre decía que era “un nervio”. Y la verdad… razón no le faltaba. Siempre me ha movido una mezcla de curiosidad y sensibilidad por todo lo que rodea la naturaleza, incluidos los humanos.
Mientras otros jugaban, yo observaba: los gestos, los silencios, las miradas. Inventaba historias sobre la gente del parque. Así que no fue sorpresa cuando, años más tarde, decidí estudiar Psicología en la Universidad de La Laguna.
Después vino el máster en Sexología y Terapia de Pareja, también el sanitario, y desde entonces –más de cinco años ya– acompaño a personas en sus procesos de autoconocimiento. Mi trabajo integra la mirada del mindfulness, la autocompasión y el trabajo corporal, entendiendo que somos en un contexto.
Aunque sigo siendo un “nervio con patas”, con los años he aprendido a estar en la calma: escuchar sin prisa, tratarme con amabilidad y disfrutar de las cosas placenteras de la vida, incluso cuando se pone se pone cuesta arriba.
Y es que, a menudo el dolor ocupa tanto espacio que se nos olvida el placer de estar vivas. Pero la vida también es ternura, piel, y esas pequeñas cosas que nos devuelven a nosotras mismas: una charla larga, el sol en la piel, un café en una plaza o una mirada que te sacude por dentro.
Quienes pasan por mi consulta suelen decir que se sienten como después de un baño en el mar: más ligeros, más en paz.
Acompañar en ese regreso a sí mismas —a su calma, a su placer, a su propia orilla— es, para mí, lo que da sentido a este trabajo.
¿Cómo trabajo?
Proceso activo
Aquí no solo hablamos: sentimos, observamos y accionamos para crear nuevas formas de estar con lo que nos pasa.
Cercanía
Esto es una charla íntima, no una consulta fría. Un espacio seguro y sin tabúes, donde también hay lugar para la risa.
FLEXIBILIDAD
Puedo acompañarte online desde donde estés. O presencial en Tenerife. Tú eliges el formato que mejor se adapte a ti y a tu momento vital.
ALIANZA
La conexión entre ambas es la base del cambio. Si no fluyes conmigo, te acompaño a encontrar con quien sí -tu avance es lo primero-.
¿Qué opinan de Inhalas?
Conoce a quienes ya lo han probado.
Ahora te toca a ti
Si quieres coger cita, tienes alguna propuesta o necesitas resolver dudas puedes escribir en el siguiente formulario o
enviar un Whatsapp al +34 648 67 66 01
Preguntas frecuentes
Envíame un WhatsApp o rellena el formulario de esta página con tu disponibilidad y motivo de consulta.
Me pondré en contacto contigo y acordamos una cita. Tú eliges lo que te venga mejor: presencial u online.
Las primeras sesiones están dedicadas a conocernos y definir objetivos que tengan sentido para ti.
A partir de ahí, el proceso combina conversación con trabajo corporal: respiración, movimiento consciente y, a menudo, pequeñas tareas para casa.
Lo esencial es el compromiso mutuo, para que el proceso tenga impacto y el placer vuelva al lugar que merece.
El camino hacia una sexualidad plena siempre empieza por conocerte a ti misma, por eso aunque tengas pareja, puedes trabajar de forma individual.
Sin embargo, cuando existe una dificultad sexual, esta suele afectar la relación, generar distancia emocional y complicar la comunicación. Por eso, en muchos casos es recomendable la terapia de pareja, para que ambas partes muestren interés y compromiso para reconectar, mejoren la comunicación y recuperen el placer.
60 € online, 70 € si vienes a la consulta presencial.
Si lo que necesitas es la terapia en pareja, son 85€ online y 100€ presencial.
Se puede pagar mediante transferencia bancaria, bizum y en la consultas presenciales, en efectivo.
Las sesiones tendrán lugar de forma virtual, a través de la aplicación de Google Meet. Se organizan en Google Calendar y en cada evento agendado, encontrarás el link. Es recomendable que tengas cuenta de Gmail.
Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos. La frecuencia depende de tu salud financiera y la situación por la que vengas. Lo más común es una vez por semana, al principio. Luego, según avances, puede espaciarse a quincenales o mensuales. Lo hablamos juntas según tus necesidades.
Prefiero que me lo digas, sin rodeos. Si no hay feeling, lo hablamos y te ayudo a buscar a otro profesional. Lo importante no es que te quedes conmigo, sino que encuentres tu sitio. Esto va de ti, no de mí.
Una sesión ya agendada puede cancelarse con un margen de, mínimo, 24 horas por respeto al tiempo y a la agenda. Si se cancela la sesión con menos de 24 horas de margen, esa sesión no se devolverá (salvo cuestiones médicas debidamente justificadas)
Inspírate a vivir con más placer y calma
